身体のメンテナンス

この記事では『真夏の炎天下でも練習するトライアスリート』に向けて、練習中の熱中症対策について、そのバカにならないコストも含めて書きたいと思います。身体に対する負担もですが、上手く対策出来ないと良い練習になりません！トライアスロンは真夏のスポーツですからね。上手くコントロールして良い練習をして行きましょう！