トレーニング方法

トライアスロンライフ

トライアスリートが出張先で使い易いランステと荷物少なく上手に練習をするコツ。

サラリーマンアスリートは出張・外出の時も継続した練習がしたいですよね!でも荷物は持って行きたくない…。こちらの記事では、そんな『サラリーマン・トライアスリートやランナー』に向け、たまの出張時に気分転換練習する為の『持ちもの』『ランステの利用』『練習方法』『株主優待を使った格安スポーツクラブ練習』について書いてます。
トライアスロン基本

トライアスロンスイムの不安を解消する6つのコツ2

この記事では、『海でのスイムに不安があるトライアスリート』に向けて、スイムの不安を出来る限り少なくする方法の後半を書こうと思います。前半と合わせて初心者の方には結構使えるノウハウだと思いますので是非読んでみてください!
トライアスロン基本

トライアスロンスイムの不安を解消する6つのコツ!

この記事では『海でのスイムに不安があるトライアスリート』に向けて、私がスイムが苦手だった時の経験やトライアスリートな友人達から教えてもらったトライアスロンスイムの不安を出来る限り少なくする方法について具体的に書いて行きます。
トライアスロン基本

私がトライアスロンスイムでパニックになった状況

この記事では、『トライアスロンを始めたばかりか、始め様としている初心者』に向けて、私が初心者だった頃の経験談を少し紹介したいと思います。トラウマになり掛かったトライアスロンスイムに対する恐怖感についての私の体験記事です。
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